《柔道英雌（柔道公式）》

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1. 柔道公式
2. 反关节柔道
3. 柔道女巨人
4. 柔道骑脖子
5. 妈妈级柔道
6. 一对一柔道

柔道公式

答题公式1：++女孩在技校学习柔道技能是最可靠的。
原因是柔道是一项高效的自卫技能，可以提高女孩的防身技能、体质和自信心。
柔道还有助于锻炼女孩的耐力、柔韧性和反应能力。
此外，通过柔道练习，女孩还可以结交志同道合的朋友，丰富自己的社交圈子，增添生活乐趣。
总之，学习柔道技能是女孩的最佳选择之一，因为它既有实际的实用价值，又可以提高女孩的身体素质和心理素质，使她们更加自信和坚强。

反关节柔道

1、技法不同

柔道的技法有摔法、关节技，其中关节技中就包括反关节的技术。它可以采用窒息或扭脱对方关节来达到获胜的目的。但是摔跤的技法里面不包括反关节，从这点来说，摔跤要比柔道更具有安全性。但是，现在为了安全性，柔道的规则中，很多关节技也被禁止了。

2、规则不同

摔跤是两者抱在一起，只要摔倒对方就好，但是除了两脚可以着地以外，身体其他任何部位一旦着地，就会被判输。而柔道有寝技和地面技两种，其中地面技就是身体其他的部位接触地面也是可以的。摔跤只要一方倒地就需要分开重新开始，而柔道中一方倒地后，还需要进行压制攻防还有一定的缓冲时间。摔跤会根据摔成的不同状态而得出不一样的分数，而柔道则需要按照质量和效果来评分。

3、服装不同

柔道所穿的衣服是比较重的，在使用摔技的时候，大部分时间是通过抓着对方的衣服来完成竞技的。而摔跤运动员所穿的衣服比较轻、短，因此很难抓住衣服使力，所以在使用竞技的时候，主要是抓住对方的腰带、手臂或掐脖子完成竞技的。

因此，相对于摔跤，柔道更能在实战中发挥作用。

柔道女巨人

当然有。在WWE历史上，有许多来自俄罗斯和前苏联国家的选手。其中最著名的包括伊万·科洛夫、克林特·弗尔泰、尼古拉·沃尔多夫、莫斯卡·马斯克娃和亚历山大·科洛夫。这些选手在WWE的比赛中展现了他们强大的体能和技术，为WWE的发展做出了重要贡献。同时，他们也在WWE的粉丝中赢得了很高的声誉和支持。因此，可以毫不夸张地说，WWE的舞台上有俄罗斯人的身影。

柔道骑脖子

可以。柔道技战术

柔道的攻防技术分为立技(站立技术)，寝技(倒在地上的翻滚角斗技术)，以及防身自卫击打对方的挡身技。现在柔道比赛中已不准使用挡身技。

立技分为站立不倒的投技和主动倒地的舍身技。投技又分为：①手技，主要用手臂的技术。如“浮落”，即用两手把对方拉倒；②腰技，主要用腰背把对方摔倒。如“大腰”，就是抱住对方躯干，把对方背到背上摔下去；③足技，主要是用腿脚把对方摔倒。如“内股”，就是用腿把对方挑起来摔下去，再如“出足摔”，就是用脚把对方踢倒。舍身技分真舍身技和横舍身技。真舍身技是施技者主动先倒下，背部着地，然后再制服对方。如“巴投”就是施技者先向后倒，两手拉着对方，用脚蹬对方的腹部，使受技者从施技者身上翻滚过去，倒在垫上。横舍身技是施技者身体先侧倒，再把对方摔倒，如“浮技”。

寝技分为固技、绞技、关节技。固技是把对方的背部按压在垫子上，使之不能逃脱，而施技者保有行动自由。如果施技者的腿被对方的腿夹住，则不算使用固技成功。如“横四固”就是施技者跪在仰卧的受技者体侧，抱压住对方。绞技是两人倒在垫子上，用手臂或柔道服勒绞对方的颈部使之窒息而认输(以拍击垫子动作示意)。关节技是倒在垫子上，逼迫对方的肘关节，使之疼痛而认输。关节技只许应用肘关节。

妈妈级柔道

柔，音[róu]。部首：矛。笔画：9。五行：金。繁体：柔。五笔：CBTS。

组词：柔软、柔美、柔弱、柔嫩、柔和、温柔、柔顺、柔韧、轻柔、柔媚、柔情、阴柔、柔婉、柔滑……

带有柔的字：揉、蹂、猱、輮、鞣、糅、煣、媃、葇、瑈、渘、楺、鍒、蝚、腬、韖、鰇、鶔、騥……

一对一柔道

确实有类似的说法，但这在有前提条件成立的状态下。如：双方体能，技术，经验和练习时长比较接近；假设对立环境是一对一的情况下。

从真实格斗的角度来说，在双方实力较对等的情况下，通常是在地面或贴身决出胜负。

而柔道、摔跤的选手，通常在贴身和地面技法中更强悍，而且这两类选手的抗击打相当强，很难一次性击倒。

一旦被贴身，或主动或被动进入地面缠斗，肯定会被柔摔选手锁住关节，一旦被杠杆原理反关节，就彻底失去战斗能力。